AREA: Strategia, Management e Leadership
DURATA: 7 ore
TITOLO RILASCIATO: Attestato di frequenza
Descrizione:
ORGANIZZARSI E REALIZZARSI ADESSO
Come trasformare ansia, stress e stanchezza da negative a positive.
L’obiettivo principale è quello di migliorare la comprensione dell’importanza che il tempo ricopre nella nostra vita personale e professionale.
Sapere quando fare una cosa e quanto tempo occorre per farla diventano due informazioni necessarie per focalizzare le priorità in modo da realizzare ciò che è importante prima che diventi urgente, imparando a dire di no e ad evitare ciò che riteniamo inutile.
All’interno della dimensione tempo noi realizziamo la nostra vita.
Il tempo può solo essere “allocato”, possiamo agire solo nel tempo presente. Da come riusciamo a farlo dipenderà l’equilibrio del nostro vivere, l’organizzazione del nostro lavoro, la realizzazione dei nostri obiettivi.
Programma:
Modulo 1 – I “7 perché” sembra così difficile gestire il tempo
Modulo 2 – Esercitazione: se questo è l’effetto qual è la causa?
Modulo 3 – Puntualità è un fattore che si manifesta NEL tempo e PER il tempo
Modulo 4 – Esercitazione: più sì dirai più no farai!
Modulo 5 – Priorità per decidere cosa fare prima e dopo. L’obiettivo determina la rotta
Modulo 6 – I “9 ingredienti” dell’Obiettivo Ben Formato
Modulo 7 – Ci sono attività importanti e attività urgenti. Qual è la differenza?
Modulo 8 – Esercitazione: la Matrice delle Priorità
Modulo 9 – Le tre “P” dell’organizzazione: Prevedere, Pianificare, Programmare
Modulo 10 – Ridurre la Stanchezza Fisica e trasformare l’Ansia e lo Stress da negativi a positivi
